Slide Corsi di Pilates Online
Vai ai corsi Benvenuto su ArteaOnline.it, qui puoi frequentare moltissimi corsi di Pilates, tenuti da insegnanti professionisti, come se fossi in palestra ma dove vuoi tu, con la comodità di casa.

Per tutti

I nostri corsi sono strutturati su livelli di difficoltà, cosi sia che tu ti stia approcciando per la prima volta al pilates oppure che tu sia un esperto praticante, troverai sempre i corsi adatti al tuo livello.

Istruttori Esperti

Tutti i nostri corsi sono tenuti da insegnanti preparati e professionali che ti sapranno guidare con sicurezza ed esperienza.

Contenuti di qualità

Corsi dalla qualità professionale studiati per garantire la massima comprensione degli esercizi.

Corsi per Tutti

Tutti i nostri corsi di Pilates sono tenuti da insegnati professionisti che con chiarezza ti illustreranno un nuovo modo di rimanere o rimetterti in forma. Qualsiasi sia la tua condizione potrai trovare corsi adatti alle tue esigenze.
prenditi cura di te

Metodo Pilates

Il metodo Pilates è una ginnastica funzionale alla salute e al fitness, sistema di allenamento sviluppato da Joseph Pilates all’inizio del secolo scorso. Questo metodo insegna a prendere coscienza del proprio corpo, per rafforzarlo, correggere vizi posturali e migliorare l’armoniosità dei movimenti, aumentando la consapevolezza della dinamica del proprio corpo.

In questo metodo la respirazione è parte integrante di tutti gli esercizi, ed in base al proprio livello di allenamento può essere utilizzata per facilitarci o come parte integrante dell’aumento di difficoltà.
Il metodo pilates prevede una serie di esercizi che possono essere svolti a corpo libero, nel cosiddetto Matwork, e/o con l’inserimento di alcuni piccoli attrezzi.
la nostra esperienza al tuo servizio

Associazione Artea

Artea è un’associazione sportiva dilettantistica iscritta a UISP Trentino e Trentino Danza, nata a Rovereto nel 2008 ed avente come obiettivo la valorizzazione e la promozione della danza e del benessere attraverso la promozione di corsi e performance artistiche.

Pilates Artea

I nostri Insegnanti