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Pilates Livello Avanzato

Pilates di livello Avanzato

Questa sezione si rivolge a chi è già esperto, proponendo esercizi nella foto finale. Non accedere a questa sezione se non sei già esperto (2-3 anni di allenamento)

  • Lezioni19
  • Skill levelAvanzato
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  • Anteprima
    1
  • Corso
    19
    • Lezione 2.1Matwork
    • Lezione 2.2Softball
    • Lezione 2.3Ring
    • Lezione 2.4Elastico
    • Lezione 2.5Matwork 2
    • Lezione 2.6Con bastone
    • Lezione 2.7Softball ed Elastico
    • Lezione 2.8Form roller
    • Lezione 2.9Softball 2
    • Lezione 2.10Ring 2
    • Lezione 2.11Matwork 3 in torsione
    • Lezione 2.12Matwork 4 circuito
    • Lezione 2.13Matwork 5
    • Lezione 2.14Matwork 6 con asciugamano
    • Lezione 2.15Matwork 7
    • Lezione 2.16Softball 3 circuito
    • Lezione 2.17Matwork 8 mobilità delle anche
    • Lezione 2.18Cuscino o softball
    • Lezione 2.19Esercizi gymball
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25,00€

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