Pilates Per la Schiena

Pilates per chi ha problemi a carico della schiena

(ernie, protrusioni, ecc.)

Scopri in questa sezione quali esercizi evitare in caso di ernie o protrusioni al disco e trova una valida alternativa. Ricorda le indicazioni del tuo medico e non rischiare movimenti non sicuri anche se non senti dolore mentre li esegui. La percezione di dolore è già una soglia troppo alta, non lavorare se sei infiammato/a

  • Lezioni4
  • LivelloTutti
  • PianoActive



Unisciti ad ArteaOnline per accedere ai contenuti del corso

Unisciti

  • Corso
0.00
0 ratings
0 (0%)
0 (0%)
0 (0%)
0 (0%)
0 (0%)
25,00